¡Hablemos de placer! Y no solo del gozo temporal que nos eriza la piel, nos pone los ojos en blanco y nos deja jadeando por aire, sino del tipo de deleite que va más allá de la alcoba y se derrama en beneficios para la salud que duran mucho después del encuentro amoroso. Hablamos, por supuesto, del orgasmo.

El orgasmo, ese instante supremo de euforia que es el clímax de cualquier actividad sexual bien ejecutada, es mucho más que una simple explosión de placer. Aunque, seamos sinceros, ya eso de por sí es bastante impresionante. ¿Pero sabías que ese fogoso remolino de sensaciones que te hace agarrarte a las sábanas también puede mejorar tu salud? Sí, es cierto, te exponemos algunos de los maravillosos beneficios del orgasmo.

Alivia el dolor

El orgasmo es una maravillosa píldora para el dolor, ¡y mucho más divertida que cualquier analgésico! Los orgasmos liberan endorfinas, los químicos del cerebro que actúan como analgésicos naturales. Así que la próxima vez que tengas dolor de cabeza, en lugar de rechazar a tu pareja, podrías sugerir un enfoque más... íntimo, para aliviar la molestia.

Combate el insomnio

¿Buscas una solución natural para combatir el insomnio? ¡Olvida las ovejas, los orgasmos son la solución! Las poderosas hormonas liberadas durante el orgasmo, como la oxitocina y la prolactina, te ayudan a relajarte y a dormir profundamente. Después de un encuentro ardiente, te garantizamos que dormirás como un bebé.

Mejora el sistema inmunológico y cardiovascular

El orgasmo también es un aliado formidable para tu sistema inmunológico. Un estudio de la Universidad de Wilkes en Pennsylvania descubrió que las personas que tienen orgasmos regulares tienen niveles más altos de inmunoglobulina A, un anticuerpo que ayuda a combatir infecciones. Así que, en cierta forma, podríamos decir que tener orgasmos es una deliciosa forma de mantenernos saludables.

La Fundación Española del Corazón (FEC) asegura que la práctica sexual periódica ayuda a reducir las probabilidades de padecer un infarto. Ya en 1976, una investigación médica que analizó la vida sexual de 100 mujeres que habían sufrido un infarto de miocardio concluyó que el 65% de ellas no llegaba al orgasmo durante el sexo. En el grupo de control de mujeres sin problemas cardiovasculares, este porcentaje era del 24%.

Desde la FEC explicaban a el diario El País que durante el orgasmo se liberan adrenalina y endorfinas, hormonas que funcionan como vasodilatadores y que mejoran la circulación de la sangre y evitan la formación de coágulos.

Mejora la piel

¿Quieres tener una piel radiante? Los orgasmos pueden ayudarte. Al alcanzar el clímax, tu cuerpo libera DHEA, una hormona que no solo mejora la salud de la piel, sino que también ayuda a reparar el tejido, mejorar la función cognitiva y equilibrar el sistema inmunológico. Es como un pequeño elixir de belleza, empaquetado en un orgasmo.

Quema de Calorías

Aunque el orgasmo no es precisamente un entrenamiento de crossfit, ¡definitivamente cuenta como una mini sesión de gimnasia! Un estudio de la Universidad de Montreal descubrió que los hombres pueden quemar alrededor de 100 calorías durante el acto sexual, y las mujeres unas 69. La excitación sexual y el orgasmo elevan la frecuencia cardíaca, la respiración y la presión arterial, estimulando así la quema de calorías. Así que la próxima vez que tu pareja te pida ayuda para 'quemar unas calorías extra', bien podrías responder con una sonrisa pícara y una sugerencia seductora.

Fortalece el Suelo Pélvico

El orgasmo no solo provoca estrellas ante tus ojos y un brillo en tu piel, también es un entrenamiento fabuloso para tu suelo pélvico. Durante el orgasmo, los músculos del suelo pélvico se contraen rítmicamente, lo que ayuda a fortalecerlos. Un suelo pélvico fuerte puede mejorar el control de la vejiga, la función sexual e incluso ayudar en el parto. Así que cuando se trata de los orgasmos, puedes pensar en ellos como una especie de 'clase de yoga' para tu suelo pélvico. ¿Quién sabía que mejorar tu salud podía ser tan deliciosamente divertido?

Mejora el estado Anímico

Por último, pero no menos importante, los orgasmos también son excelentes para tu salud mental. Al liberar endorfinas, un orgasmo puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y aumentar la satisfacción con tu vida. En resumen, los orgasmos son una forma fabulosa y divertida de cuidar tu salud mental.

Así que ya lo sabes. La próxima vez que te encuentres en medio de un momento ardiente, recuerda que no solo estás disfrutando de un placer sensual, también estás cuidando tu salud. Los orgasmos son un regalo que sigue dando, entregando una serie de beneficios que van más allá del puro placer sexual. Y si eso no es una razón para celebrar la maravilla del orgasmo, no sabemos qué lo es. ¡Así que adelante, disfruta de la diversión y cosecha los beneficios! ¿Quién dijo que cuidarse no podía ser un verdadero placer?

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